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Exotischer Salat mit Zembra
Tunfisch |
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Für
4 Personen |
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Zutaten: |
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2 Tunfischdosen
Natur Zembra 160gr. |
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300 gr.
Sojakeime |
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30 gr.
Soja-Fadennudeln |
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einige
schwarze Pilze |
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eine Grapefruit. |
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2 Stücke
Ananas. |
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Einige
frische Zwiebeln |
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Ein Handvoll
grüne Erbsen |
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Zwei Tomaten,
½ grüner Paprika |
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Spaghetti mit Tunfischsauce |
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Für
4 bis 6 Personen |
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Zutaten
: |
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400 bis
450 gr. Spaghetti |
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1 Knoblauchschotel |
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Esslöffel
Olivenöl |
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60 gr.
Butter |
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3 Esslöffel
trockener Weißwein |
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240 gr.
Tunfisch Sidi-Daoud in Olivenöl |
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2 Löffelchen
klein geschnittene Petersilie,
Salz, Pfeffer |
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sel, poivre
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Tunfischsalat à la
Mazzarella |
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Für
4 Personen
Zubereitung: 10 Minuten |
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Zutaten
: |
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12 feine
Mazzarella-Scheiben |
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1 Dose
160gr. Tunfisch Zembra |
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1 Salatlöffel
geschnittenes Basilikum |
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1 Schale
Tomaten |
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Salz und
Pfeffer |
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Sel et
poivre au moulin |
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Reis mit Tunfisch |
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Für
2 Personen |
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Zutaten |
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Ein Reisbeutel |
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1 Dose
Tunfisch frisch Sidi-Daoud
80gr. |
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1 Becher
Schlagsahne |
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Salz und
Pfeffer |
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